Посему мы "заедаем" проблемы?
Приемное родительство - это часто многозадачность, стрессовые ситуации, и на первый план может выйти обманчивое решение или быстрая поддержка себя очередным бутербродом, тортом и прочим "лекарством" от тревоги. Но по факту проблемы остаются и к ним прибавляются лишние килограммы, которые вызывают сбои здоровья, чувство вины и недовольство собой. Гость эфира - психолог Юлия Цветкова, которая знает об этой проблеме из своего опыта и помогает другим. Что стоит за принятием и любовью к себе? Как отличить реальную потребность в еде с "заеданием" проблем? Какие шаги помогут выходить из этого состояния и менять привычки?
Запись от: 11.09.2026 / 14:00
Другие эфиры
