Розовые очки счастья
Мы не всегда осознаем ценность негативных эмоций, таких как гнев, смущение, стыд. Отрицательные эмоции помогают направить наше внимание на те факторы в нашем окружении, которые требуют ответной реакции. За искусственное притупление негативных эмоций приходится платить. Это мешает нам признавать ошибки и адаптировать свое поведение.
Запись от: 28.09.2018 / 07:00