Не бойтесь плакать
Когда мы счастливы, организм выделяет гормоны счастья — окситоцин и дофамин. После утраты причины нашего счастья их заменяют эпинефрин и кортизол — гормоны тоски. Избыток этих гормонов приводят к удручающему состоянию. И избавиться от него можно, если хорошенько поплакать.
Запись от: 13.02.2019 / 07:00