<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Отличная семья</title>
    <link>https://teos.media/</link>
    <description>Специальный проект Теос Медиа, посвященный приемным семьям. Создан для поддержки приемных родителей и помощи будущим усыновителям. Наши эксперты рассказывают, как избежать типичных ошибок, решить возникающие проблемы и построить действительно отличную семью.    ></description>
	<language>ru-ru</language>
	<copyright>© Теос Медиа</copyright>
	<itunes:author>Теос Медиа</itunes:author>
	<itunes:summary>Специальный проект Теос Медиа, посвященный приемным семьям. Создан для поддержки приемных родителей и помощи будущим усыновителям. Наши эксперты рассказывают, как избежать типичных ошибок, решить возникающие проблемы и построить действительно отличную семью.    </itunes:summary>
	<itunes:owner>
        <itunes:name>Теос Медиа</itunes:name>
        <itunes:email>otlichnayasemya@yandex.ru</itunes:email>
    </itunes:owner>
	<itunes:explicit>No</itunes:explicit>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-podkast-800h800-1400x1400-e5b.jpg"/>
	<itunes:category text="Arts"></itunes:category>
	<atom:link href="https://teos.media/rss?p=2999" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<item>
	<title>Посему мы &quot;заедаем&quot; проблемы?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/posemu-my-zaedaem-problemy</link>
	<description>Приемное родительство - это часто многозадачность, стрессовые ситуации, и на первый план может выйти обманчивое решение или быстрая поддержка себя очередным бутербродом, тортом и прочим "лекарством" от тревоги. Но по факту проблемы остаются и к ним прибавляются лишние килограммы, которые вызывают сбои здоровья, чувство вины и недовольство собой. Гость эфира - психолог Юлия Цветкова, которая знает об этой проблеме из своего опыта и помогает другим. Что стоит за принятием и любовью к себе? Как отличить реальную потребность в еде с "заеданием" проблем? Какие шаги помогут выходить из этого состояния и менять привычки?</description>
	<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 18:37:11 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_09_11.mp3" length="45902523" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Приемное родительство - это часто многозадачность, стрессовые ситуации, и на первый план может выйти обманчивое решение или быстрая поддержка себя очередным бутербродом, тортом и прочим "лекарством" от тревоги. Но по факту проблемы остаются и к ним прибавляются лишние килограммы, которые вызывают сбои здоровья, чувство вины и недовольство собой. Гость эфира - психолог Юлия Цветкова, которая знает об этой проблеме из своего опыта и помогает другим. Что стоит за принятием и любовью к себе? Как отличить реальную потребность в еде с "заеданием" проблем? Какие шаги помогут выходить из этого состояния и менять привычки?</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_09_11.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:47:48</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Что важно знать о школе?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/chto-vazhno-znat-o-shkole</link>
	<description>Начался учебный год и впереди много задач и тревожности. Продолжаем разговор о том, как к этому подготовиться, чтобы не разрушить отношения с ребёнком, учителями и окружающими. Как родителю создать пространство в котором приёмный ребёнок сможет учиться? Чем поддержать себя? Обсудим с психологом, экспертом АНО "Азбука семьи ", автором книг и тренингов для приёмных семей Натальей Мишаниной.</description>
	<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 19:29:39 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_09_04.mp3" length="45415062" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Начался учебный год и впереди много задач и тревожности. Продолжаем разговор о том, как к этому подготовиться, чтобы не разрушить отношения с ребёнком, учителями и окружающими. Как родителю создать пространство в котором приёмный ребёнок сможет учиться? Чем поддержать себя? Обсудим с психологом, экспертом АНО "Азбука семьи ", автором книг и тренингов для приёмных семей Натальей Мишаниной.</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_09_04.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:47:18</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Как действовать в конфликте?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/kak-dejstvovat-v-konflikte</link>
	<description>Продолжаем тему конфликтов вместе с психологом и семейным медиатором Марией Черновой. Расскажем о техниках, которые помогут донести наши мысли и чувства до ребёнка. Как выстроить безопасный диалог? На что обращать внимание, когда говорит ребёнок?</description>
	<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 19:58:43 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_08_28.mp3" length="46763406" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Продолжаем тему конфликтов вместе с психологом и семейным медиатором Марией Черновой. Расскажем о техниках, которые помогут донести наши мысли и чувства до ребёнка. Как выстроить безопасный диалог? На что обращать внимание, когда говорит ребёнок?</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_08_28.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:48:42</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Что надо знать о конфликтах?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/chto-nado-znat-o-konfliktah</link>
	<description>Хотим мы или нет, но конфликты это часть нашей жизни. Как нужно слушать, слышать, понимать и действовать, чтобы прийти к миру? Задача родителей научить этому и ребёнка. Об этом предлагаем поговорить с семейным медиатором, ведущей тренингов и игр по эффективному общению Марией Черновой</description>
	<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 18:00:03 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_08_21.mp3" length="48050268" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Хотим мы или нет, но конфликты это часть нашей жизни. Как нужно слушать, слышать, понимать и действовать, чтобы прийти к миру? Задача родителей научить этому и ребёнка. Об этом предлагаем поговорить с семейным медиатором, ведущей тренингов и игр по эффективному общению Марией Черновой</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_08_21.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:50:03</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Скоро школа. Чем помочь себе и ребенку?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/skoro-shkola.-chem-pomoch-sebe-i-rebenku</link>
	<description>Скоро школа, а это значит что уже сейчас надо что-то подготовить, предусмотреть, запланировать. Детям сиротам чаще всего учёба даётся непросто по ряду причин. К тому же, к каждому ребёнку нужен свой подход. Но все-таки есть база, на которую можно опереться. Вот об этом и поговорим с психологом, экспертом АНО "Азбука семьи", автором книг и тренингов для приёмных семей Натальей Мишаниной</description>
	<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 18:39:52 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_08_14.mp3" length="46581825" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Скоро школа, а это значит что уже сейчас надо что-то подготовить, предусмотреть, запланировать. Детям сиротам чаще всего учёба даётся непросто по ряду причин. К тому же, к каждому ребёнку нужен свой подход. Но все-таки есть база, на которую можно опереться. Вот об этом и поговорим с психологом, экспертом АНО "Азбука семьи", автором книг и тренингов для приёмных семей Натальей Мишаниной</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_08_14.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:48:31</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Как помочь ребёнку поверить в себя?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/kak-pomoch-rebyonku-poverit-v-sebya</link>
	<description>Дети сироты часто, в силу обстоятельств, оказываются заложниками выученной беспомощности. Они не верят, что смогут лучше учиться и делать то, что сможет нравиться другим и им самим. Им трудно понять свои сильные стороны и то, над чем стоит работать. Какую помощь может предложить значимый взрослый ребёнку? Поговорим об этом с психологом и приемным родителем Светланой Качмар</description>
	<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 18:56:15 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_07_24.mp3" length="46860384" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Дети сироты часто, в силу обстоятельств, оказываются заложниками выученной беспомощности. Они не верят, что смогут лучше учиться и делать то, что сможет нравиться другим и им самим. Им трудно понять свои сильные стороны и то, над чем стоит работать. Какую помощь может предложить значимый взрослый ребёнку? Поговорим об этом с психологом и приемным родителем Светланой Качмар</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_07_24.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:48:48</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Сепарация: испытание для родителей и ребёнка?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/separaciya-ispytanie-dlya-roditelej-i-rebyonka</link>
	<description>Почему сценарии выхода из семьи приемного ребенка не всегда совпадают с ожиданиями родителей? Почему родители об этом молчат? Что надо отпустить, чтобы жить дальше? Это, и многое другое, обсудили с приемным родителем, ведущей ресурсных групп Ириной Некрасовой.
 </description>
	<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 18:12:40 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_06_19.mp3" length="48099891" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Почему сценарии выхода из семьи приемного ребенка не всегда совпадают с ожиданиями родителей? Почему родители об этом молчат? Что надо отпустить, чтобы жить дальше? Это, и многое другое, обсудили с приемным родителем, ведущей ресурсных групп Ириной Некрасовой.
 </itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_06_19.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:50:06</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Сепарация в приёмной семье: как это происходит?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/separaciya-v-priyomnoj-seme-kak-eto-proishodit</link>
	<description>Наступает время, когда договор опекуна или приёмного родителя завершается с наступлением совершеннолетия приёмного ребёнка. Далее могут быть разные сценарии выхода из семьи. К чему быть готовыми? Что важно держать в фокусе, чтобы помочь себе в это время? Поговорим с опытными приёмными родителями, которые выпустили своих детей - Оксаной Кузнецовой и Ириной Некрасовой.</description>
	<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 19:04:42 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_06_05.mp3" length="46813680" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Наступает время, когда договор опекуна или приёмного родителя завершается с наступлением совершеннолетия приёмного ребёнка. Далее могут быть разные сценарии выхода из семьи. К чему быть готовыми? Что важно держать в фокусе, чтобы помочь себе в это время? Поговорим с опытными приёмными родителями, которые выпустили своих детей - Оксаной Кузнецовой и Ириной Некрасовой.</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_06_05.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:48:45</itunes:duration>
</item><item>
	<title>От ожиданий к реальности</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/ot-ozhidanij-k-realnosti</link>
	<description>Что делать, если наши ожидания становятся ловушкой для нас и приемных детей? Как не превратить отношения в заключение? Где выход? Об этом говорили с психологом, экспертом АНО "Азбука семьи", автором книг и тренингов для приёмных семей Натальей Мишаниной.</description>
	<pubDate>Sat, 30 May 2026 10:58:00 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_29.mp3" length="48113052" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Что делать, если наши ожидания становятся ловушкой для нас и приемных детей? Как не превратить отношения в заключение? Где выход? Об этом говорили с психологом, экспертом АНО "Азбука семьи", автором книг и тренингов для приёмных семей Натальей Мишаниной.</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_29.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:50:07</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Как пережить время экзаменов?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/kak-perezhit-vremya-ekzamenov</link>
	<description>Время сдачи экзаменов - это хаос в котором надо выжить. Да, это не простое время, но не все так страшно и здесь главное не подбрасывать дрова в костёр тревожности. Как разобраться со своими страхами и установками? Как помочь себе и ребёнку? Об этом наш разговор с психологом и приёмным родителем Светланой Качмар.</description>
	<pubDate>Fri, 22 May 2026 20:19:00 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_22.mp3" length="48635622" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Время сдачи экзаменов - это хаос в котором надо выжить. Да, это не простое время, но не все так страшно и здесь главное не подбрасывать дрова в костёр тревожности. Как разобраться со своими страхами и установками? Как помочь себе и ребёнку? Об этом наш разговор с психологом и приёмным родителем Светланой Качмар.</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_22.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:50:39</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Подростки - это космос! Как в нем ориентироваться?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/podrostki-eto-kosmos-kak-v-nem-orientirovatsya</link>
	<description>Продолжаем разговор о том, что нyжно знать про себя и детей, чтобы yкращать огонь конфликтов. Как выбираться из тревожности? Какие правила (внешние и внyтренние) помогyт сохранить мир междy родителями и подростками? Лана Истомина - приемный родитель, юрист, блогер поделится своим жизненным опытом.</description>
	<pubDate>Sun, 17 May 2026 17:57:35 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_15.mp3" length="47006334" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Продолжаем разговор о том, что нyжно знать про себя и детей, чтобы yкращать огонь конфликтов. Как выбираться из тревожности? Какие правила (внешние и внyтренние) помогyт сохранить мир междy родителями и подростками? Лана Истомина - приемный родитель, юрист, блогер поделится своим жизненным опытом.</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_15.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:48:57</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Как помогать, когда мир ребенка разрyшен?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/kak-pomogat-kogda-mir-rebenka-razryshen</link>
	<description>Скоро мы бyдем отмечать День Победы в Великой Отечественной войне. За годы войны огромное колличество сирот прошли через детские дома, а потом строили свою жизнь, создавали семьи. Почемy сейчас сироты не способны выходить в жизнь? Как помочь детям найти себя, когда разрyшен их мир? На эти и дрyгие вопросы находим ответ с приемным родителем, наставником, директором БФ "Тереза" Еленой Любовиной.</description>
	<pubDate>Fri, 08 May 2026 18:41:13 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_08.mp3" length="48449337" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Скоро мы бyдем отмечать День Победы в Великой Отечественной войне. За годы войны огромное колличество сирот прошли через детские дома, а потом строили свою жизнь, создавали семьи. Почемy сейчас сироты не способны выходить в жизнь? Как помочь детям найти себя, когда разрyшен их мир? На эти и дрyгие вопросы находим ответ с приемным родителем, наставником, директором БФ "Тереза" Еленой Любовиной.</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_08.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:50:28</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Как наставник меняет жизнь ребенка?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/kak-nastavnik-menyaet-zhizn-rebenka</link>
	<description>Вы бы хотели стать наставником для ребенка сироты? Что бы вы ответили? Да или нет и почемy? Хорошо, если ответ принимается не на эмоциях, не только на чyвстве жалости и не на основании страха перед неизвесным, а в понимании цели, ресyрса, навыков и поддержки. Как стать наставником? Что это меняет в жизни обеих сторон? Обсyдим это с наставником и психологом БФ "Наставники детям" Юлией Анисимовой и выпyскницей программы Лизой Наyмовой.</description>
	<pubDate>Mon, 04 May 2026 16:59:54 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_01.mp3" length="44224110" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Вы бы хотели стать наставником для ребенка сироты? Что бы вы ответили? Да или нет и почемy? Хорошо, если ответ принимается не на эмоциях, не только на чyвстве жалости и не на основании страха перед неизвесным, а в понимании цели, ресyрса, навыков и поддержки. Как стать наставником? Что это меняет в жизни обеих сторон? Обсyдим это с наставником и психологом БФ "Наставники детям" Юлией Анисимовой и выпyскницей программы Лизой Наyмовой.</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_05_01.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:46:04</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Подростки: как их понять и принять?</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/podrostki-kak-ih-ponyat-i-prinyat</link>
	<description>За подростками не стоит очередь для их принятия в приемнyю семью. Их боятся! Вернее, их непредсказyемости и неyправляемости. Гость передачи — многодетная приемная мама, юрист и блогер Лана Истомина. Вместе с мyжем они воспитывают подростков и преуспевают в этом. В чем секрет этого yспеха? Что надо держать в фокyсе общения? Как действовать в конфликте и выстраивать границы?</description>
	<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 17:49:25 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_04_24.mp3" length="44822088" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>За подростками не стоит очередь для их принятия в приемнyю семью. Их боятся! Вернее, их непредсказyемости и неyправляемости. Гость передачи — многодетная приемная мама, юрист и блогер Лана Истомина. Вместе с мyжем они воспитывают подростков и преуспевают в этом. В чем секрет этого yспеха? Что надо держать в фокyсе общения? Как действовать в конфликте и выстраивать границы?</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_04_24.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:46:41</itunes:duration>
</item><item>
	<title>Чудеса и родительство всегда рядом!</title>
	<link>https://teos.media/show-save/excellent-family/chudesa-i-roditelstvo-vsegda-ryadom</link>
	<description>Один из самых сложных моментов - это решение о принятии конкретного ребёнка в семью. Каждый приёмный родитель может поделиться своей историей. Но иногда детей не выбирают, они приходят в семью сами. Приглашаем на светлый разговор со священником Евгением Калашниковым и его супругой матушкой Марией о том, как они стали приемными родителями и с какими проблемами им пришлось столкнуться.</description>
	<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 15:11:08 +0000</pubDate>
	<enclosure url="https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_04_17.mp3" length="47090352" type="audio/mpeg"/>
	<itunes:summary>Один из самых сложных моментов - это решение о принятии конкретного ребёнка в семью. Каждый приёмный родитель может поделиться своей историей. Но иногда детей не выбирают, они приходят в семью сами. Приглашаем на светлый разговор со священником Евгением Калашниковым и его супругой матушкой Марией о том, как они стали приемными родителями и с какими проблемами им пришлось столкнуться.</itunes:summary>
	<itunes:image href="https://teos.media/assets/cache/images/peredachi/otlichnaya-semya/os-oblozhka-na-zamenu-1400x1400-3de.jpg"/>
	<guid>https://teos.media/assets/files/otlichnaya-semya/excellent-family-2026_04_17.mp3</guid>
	<itunes:duration>00:49:03</itunes:duration>
</item>
  </channel>
</rss>